Monday, August 2, 2021

Daily Archives: 18 noiembrie 2020

Exercitiile cardio – beneficii si recomandari

Exercitiile cardio – beneficii si recomandari

Exercitiile cardio – activitatea fizica de orice fel are beneficii majore pentru sanatatea intregului organism, dar iata care sunt in mod specific beneficiile antrenamentelor cardio, precum si sfaturi privind efectuarea lor. CUPRINS: 1. Ce sunt exercitiile cardio? 2. Beneficiile exercitiilor cardio 3. Cele mai frecvente exercitii cardio…

Read more