Dieta mediteraneana poate avea numeroase beneficii pentru sanatate. Iata care sunt principiile dietei mediteraneene, ce alimente sunt recomandate si in ce fel poate avea beneficii pentru organism. CUPRINS: 1. Ce este dieta mediteraneana? 2. Principii alimentare 3. Beneficii pentru sanatate Ce este dieta mediteraneana? Dieta mediteraneana este…
Cum sa iei in greutate in mod sanatos – iata cateva recomandari si sfaturi legate de alimentatie si nu numai, care sa te ajute sa iei in greutate intr-un mod sanatos. CUPRINS: 1. Ce inseamna greutate corporala prea mica? 2. Recomandari si sfaturi pentru a lua in…
Pudra proteica este un supliment nutritiv des folosit de catre sportivi. Iata ce beneficii are pudra proteica, de cate tipuri poate fi si recomandari de consum. CUPRINS: 1. Ce este pudra proteica? 2. Pudra proteica – beneficii si indicatii 3. Tipuri de pudre proteice 4. Recomandari si…
Echilibrul intre munca si viata personala este un concept din ce in ce mai des auzit – iata ce implica, de ce e bine sa avem un echilibru intre viata profesionala si cea personala si cum putem face acest lucru. CUPRINS: 1. Ce este echilibrul intre munca…