Monday, October 25, 2021

Monthly Archives: septembrie 2021

Mancatul constient – beneficii si sfaturi

Mancatul constient – beneficii si sfaturi

Mancatul constient inseamna sa ne concentram simturile atunci cand mancam, sa intelegem foamea fizica si sa invatam sa ne bucuram de mancare. CUPRINS: 1. Ce inseamna mancat constient? 2. Mancatul constient – beneficii 3. Principii Ce inseamna mancat constient? A manca este o activitate naturala, sanatoasa si…

Read more