Citeste mai multe despre miere – ce nutrienti contine, ce beneficii poate avea pentru sanatate, riscuri posibile si cateva recomandari. CUPRINS: 1. Ce este mierea? 2. Beneficii pentru sanatate 3. Riscuri posibile Ce este mierea? Mierea este un lichid dulce siropos, produs de albine. Este un complex…
Citeste in articolul de mai jos mai multe despre prebiotice si probiotice – care este rolul lor, in ce tipuri de alimente se gasesc, precum si cand se recomanda suplimentele. CUPRINS: 1. Informatii generale 2. Ce sunt prebioticele? 3. Ce sunt probioticele? 4. Suplimentele de probiotice si…
Aromaterapia poate avea o serie de beneficii, mai ales reducerea stresului si imbunatatirea starii de spirit. Iata ce sunt uleiurile esentiale, ce beneficii poate avea aromaterapia si efecte adverse posibile. CUPRINS: 1. Ce este aromaterapia? 2. Ce beneficii are aromaterapia? 3. Folosirea uleiurilor esentiale (aromaterapia) 4. Exemple…
Iata de ce este important sa avem grija de mainile noastre, precum si cateva recomandari utile pentru ingrijirea mainilor – ce trebuie sa includa rutina pentru mentinerea sanatatii mainilor. CUPRINS: 1. De ce este important sa ai grija de mainile tale? 2. 10 Sfaturi pentru ingrijirea mainilor…
Iata ce inseamna sanatatea holistica, abordarea holistica atunci cand vine vorba despre preventie si tratamente, ce include si ce beneficii poate avea. CUPRINS: 1. Ce este medicina holistica? 2. Principiile abordarii holistice 3. Ce include abordarea holistica? 4. Beneficii Ce este medicina holistica? Medicina holistica ia in…
Iata ce sunt uleiurile vegetale, ce nutrienti contin, beneficiile posibile pentru sanatate, cele mai cunoscute uleiuri vegetale si recomandari de utilizare. CUPRINS: 1. Ce sunt uleiurile vegetale? 2. Valoarea nutritiva a uleiurilor vegetale 3. Exemple de uleiuri vegetale 4. Folosirea uleiurilor la gatit Ce sunt uleiurile vegetale?…
Iata cateva recomandari privind ingrijirea parului, de ce aspecte trebuie sa tinem cont, ce trebuie sa includa rutina pentru un par sanatos si alte sfaturi utile. CUPRINS: 1. Informatii generale despre ingrijirea parului 2. Alimentatia si sanatatea parului 3. Pasii pentru ingrijirea parului Informatii generale despre ingrijirea…