Citeste mai multe despre beneficiile si rolul vitaminei E in organism – cum actioneaza, cand se recomanda suplimentele de vitamina E si care sunt sursele naturale. CUPRINS: 1. Ce rol are vitamina E? 2. Surse de vitamina E 3. Suplimentele de vitamina E 4. Vitamina E in…
Afla mai multe despre L-arginina – ce beneficii posibile poate avea pentru sanatate, mod de actiune, surse naturale de arginina, efecte secundare posibile si interactiuni. CUPRINS: 1. Ce este L-arginina? 2. Beneficiile L-argininei 3. Efecte secundare posibile 4. Surse naturale de L-arginina 5. Suplimentele de L-arginina Ce…
Citeste mai multe despre astenia de primavara – care sunt cauzele posibile, cum se manifesta astenia si cat dureaza, precum si cateva recomandari utile. CUPRINS: 1. Ce este astenia de primavara? 2. Cum se manifesta? 3. Care sunt cauzele? 4. Cum sa faci fata asteniei de primavara?…
Iata cat de importanta este grija de sine, ce beneficii are pentru sanatatea mentala si fizica, precum si importanta timpului petrecut cu sine. CUPRINS: 1. Ce inseamna grija de sine? 2. Timp pentru sine – importanta pentru sanatate Ce inseamna grija de sine? Potrivit Organizatiei Mondiale a…