Citeste pe larg despre sinuzita – care sunt semnele si simptomele asociate, cauzele si factorii de risc, ce metode de diagnostic si tratament se folosesc. CUPRINS: 1. Ce este sinuzita? 2. Cauze sinuzita 3. Care sunt semnele si simptomele sinuzitei? 4. Cum este diagnosticata si tratata sinuzita?…
🏖️ Expunerea crescuta la soare poate creste riscul pentru mai multe probleme de sanatate. Insa, ne putem bucura de soare avand grija in acelasi timp de sanatatea noastra. Iata cum sa stai la soare in siguranta. CUPRINS 1. Informatii generale 2. Riscurile statului prelungit la soare 3.…
Citeste mai multe despre rinita – de cate feluri pot fi rinitele, cum se manifesta, care sunt cauzele si factorii de risc, precum si metodele de diagnostic si tratament folosite. CUPRINS: 1. Ce este rinita? 2. Tipuri de rinita 3. Cauze 4. Metode de diagnostic si tratament…
Citeste mai multe despre antrenamentul de box – ce beneficii are, atat pentru sanatatea fizica, dar si pentru cea mentala si cum ne poate ajuta. CUPRINS: 1. Informatii generale 2. Ce beneficii are antrenamentul de box? Informatii generale Antrenamentele de box sau antrenamentele la sacul de box…
Citeste mai multe despre sindromul premenstrual – care sunt cauzele, semnele si simptomele posibile, precum si cateva recomandari pentru a ameliora disconfortul. CUPRINS: 1. Ce este sindromul premenstrual? 2. Simptome de sindrom premenstrual 3. Ce cauzeaza sindromul premenstrual? 4. Ce implica tratamentul pentru sindrom premenstrual? Ce este…
Alimentatia sanatoasa este o componenta a unui stil de viata sanatos. Iata de ce este important sa avem o alimentatie sanatoasa si cativa pasi care ne pot aduce mai aproape de un stil alimentar sanatos. CUPRINS: 1. De ce este important sa avem un stil alimentar sanatos?…
Tehnica 4-7-8 poate fi utila pentru ameliorarea stresului si a anxietatii, dar si pentru a avea un somn mai odihnitor. Iata ce implica aceasta tehnica de relaxare, care sunt etapele si ce beneficii are. CUPRINS: 1. Tehnicile de relaxare si somnul odihnitor 2. Ce este tehnica 4-7-8…
Ulei esential de trandafir – ce beneficii poate avea si cum se utilizeaza? Citeste si despre compozitia acestui ulei, efecte in organism, posibile reactii adverse. CUPRINS: 1. Ce este uleiul esential de trandafir? 2. Ce beneficii are? 3. Cum se foloseste uleiul esential de trandafir? Ce este…
Iata ce beneficii poate avea consumul de ulei de susan – dar si compozitie nutritiva, de cate feluri poate fi, cum poate fi folosit si alte recomandari utile. CUPRINS: 1. Ce este uleiul de susan? 2. Ce beneficii are? 3. Efecte adverse posibile 4. Ulei de susan…
Cum putem mentine sanatatea ficatului? Pe langa adoptarea unui stil de viata sanatos si respectarea planului de tratament indicat de medic, daca este cazul, pot fi utile si o serie de remedii naturiste pentru sanatatea ficatului. CUPRINS: 1. Problemele ficatului – care sunt cele mai frecvente? 2.…