Saturday, September 25, 2021

Author page: Malina Mancas

Kangoo Jumps – beneficii si recomandari

Kangoo Jumps – beneficii si recomandari

Kangoo Jumps este un antrenament fizic distractiv, dar si cu numeroase beneficii pentru sanatate. Iata care sunt acestea, precum si cateva recomandari de siguranta. Ce este Kangoo Jumps? Kangoo Jumps sunt exercitii cardio de intensitate variabila, ce implica folosirea unor ghete speciale, cu sistem cu arcuri. Imbunatatesc…

Read more

Cum reducem grasimea abdominala?

Cum reducem grasimea abdominala?

Cum reducem grasimea abdominala? Iata ce este mai exact grasimea abdominala, de ce apare, care sunt riscurile pentru sanatate si cateva recomandari pentru a reduce grasimea de pe burta. CUPRINS: 1. Ce este grasimea abdominala? 2. Riscurile grasimii abdominale 3. Recomandari pentru a reduce grasimea abdominala Ce…

Read more

Genuflexiuni: beneficii si recomandari

Genuflexiuni: beneficii si recomandari

Genuflexiuni – exercitii fizice usor de facut si cu multiple beneficii. Iata care sunt acestea, precum si care este modul corect de efectuare. CUPRINS: 1. Ce sunt genuflexiunile? 2. Care sunt beneficiile genuflexiunilor? 3. Modul corect de efectuare Ce sunt genuflexiunile? Genuflexiunile sunt exercitii fizice care vizeaza…

Read more

10 Mituri despre sport

10 Mituri despre sport

10 Mituri despre sport si activitate fizica – cand vine vorba despre activitate fizica si miscare, exista numeroase mituri care ne impiedica adesea sa ne atingem obiectivele in materie de sport. Iata cateva dintre acestea. Activitatea fizica este o componenta esentiala a unui stil de viata sanatos si…

Read more