Monday, June 14, 2021

Author page: Malina Mancas

Managementul timpului – beneficii si sfaturi

Managementul timpului – beneficii si sfaturi

⏰ Managementul timpului are beneficii majore pentru starea generala de bine, pentru productivitate, pentru sanatatea fizica si mentala si o calitate mai buna a vietii. Iata cateva strategii de gestionare a timpului care sa te ajute sa te organizezi mai eficient. CUPRINS: 1. Ce este managementul timpului?…

Read more

10 Sfaturi pentru un somn odihnitor

10 Sfaturi pentru un somn odihnitor

Somnul este extrem de important pentru buna functionare zilnica si pentru sanatatea intregului organism. E important cat dormim, dar si cum – mai exact, calitatea somnului. Iata cateva sfaturi pentru a avea un somn odihnitor. CUPRINS: 1. Somnul odihnitor si suficient – esential pentru un stil de…

Read more