Citeste mai multe despre ceaiul de soc – ce beneficii are pentru sanatate, ce proprietati, posibile efecte secundare ceai de soc si metode de preparare. CUPRINS: 1. Ce beneficii are ceaiul de soc? 2. Efecte secundare posibile 3. Preparare ceai de soc Ce beneficii are ceaiul de…
Iata ce beneficii poate avea consumul de ceai de lavanda, cum ne poate ajuta, precum si efecte adverse si recomandari de consum. CUPRINS: 1. Ce beneficii are ceaiul de lavanda? 2. Efecte secundare posibile Ce beneficii are ceaiul de lavanda? Levantica este o planta usor de identificat…
Iata ce beneficii poate avea consumul de ceai de musetel, cum actioneaza, ce alte utilizari poate avea acest tip de ceai, precum si efecte adverse posibile. CUPRINS: 1. Ce este ceaiul de musetel? 2. Beneficiile ceaiului de musetel 3. Contraindicatii si riscuri posibile 4. Ceaiul de musetel…
Alimentatia sanatoasa este o componenta a unui stil de viata sanatos. Iata de ce este important sa avem o alimentatie sanatoasa si cativa pasi care ne pot aduce mai aproape de un stil alimentar sanatos. CUPRINS: 1. De ce este important sa avem un stil alimentar sanatos?…
Iata ce beneficii poate avea consumul de ulei de susan – dar si compozitie nutritiva, de cate feluri poate fi, cum poate fi folosit si alte recomandari utile. CUPRINS: 1. Ce este uleiul de susan? 2. Ce beneficii are? 3. Efecte adverse posibile 4. Ulei de susan…
Citeste mai multe despre dependenta de mancare – care sunt semnele si simptomele asociate, cauzele care pot sta la baza, riscuri asupra sanatatii si solutii. CUPRINS: 1. Ce este dependenta de mancare? 2. Semne ale dependentei de alimente 3. Cauzele dependentei de alimente 4. Dependenta de mancare…
Iata ce este ceaiul matcha, beneficiile posibile pentru sanatate, ce contine, daca pot aparea efecte secundare si cum se prepara in mod corect ceaiul matcha. CUPRINS: 1. Ce este matcha? 2. Compozitie nutritiva 3. Beneficii matcha 4. Contraindicatii matcha si efecte adverse posibile 5. Recomandari de consum…
Dieta Keto sau dieta ketogenica este una foarte saraca in carbohidrati si bogata in grasimi. Iata care sunt principiile acestei diete, ce beneficii si efecte adverse poate avea. CUPRINS: 1. Ce este dieta Keto? 2. Ce mancam in dieta keto? 3. Ce beneficii poate avea? 4. Siguranta…
Iata ce beneficii are vitamina C pentru mentinerea sanatatii, cateva roluri pe care le are in organism, precum si care sunt cele mai cunoscute alimente bogate in vitamina C. CUPRINS: 1. Vitamina C – beneficii pentru sanatate 2. Doza recomandata de vitamina C 3. Top 20 Alimente…
Iata ce rol are inflamatia in organism, de cate feluri poate fi, ce remedii antiinflamatorii exista, in ce mod poate fi legata inflamatia de alimentatie si care sunt alimentele cu rol antiinflamator – dieta antiinflamatoare. CUPRINS: 1. Ce este inflamatia si ce rol are? 2. Cauzele inflamatiei…