Friday, May 14, 2021

Sanatate

Sfaturi pentru a mentine sanatatea picioarelor

Sfaturi pentru a mentine sanatatea picioarelor

Cum mentinem sanatatea picioarelor? Iata care sunt cele mai frecvente probleme ale picioarelor si cateva recomandari pentru a avea picioare sanatoase si frumoase. CUPRINS: 1. Probleme frecvente la nivelul picioarelor 2. 6 pasi pentru a mentine sanatatea picioarelor Picioarele noastre merita mai multa grija decat le oferim.…

Read more

Sport si alimentatie in caz de artrita

Sport si alimentatie in caz de artrita

Sport si alimentatie in caz de artrita – iata cum influenteaza stilul de viata evolutia artritei si simptomele, precum si recomandari de sport si alimentatie in caz de artrita. CUPRINS: 1. Ce este artrita? 2. Alimentatie in caz de artrita 3. Activitatea fizica si artrita Ce este…

Read more

Managementul timpului – beneficii si sfaturi

Managementul timpului – beneficii si sfaturi

⏰ Managementul timpului are beneficii majore pentru starea generala de bine, pentru productivitate, pentru sanatatea fizica si mentala si o calitate mai buna a vietii. Iata cateva strategii de gestionare a timpului care sa te ajute sa te organizezi mai eficient. CUPRINS: 1. Ce este managementul timpului?…

Read more