Citeste in articolul de mai jos mai multe despre prebiotice si probiotice – care este rolul lor, in ce tipuri de alimente se gasesc, precum si cand se recomanda suplimentele. CUPRINS: 1. Informatii generale 2. Ce sunt prebioticele? 3. Ce sunt probioticele? 4. Suplimentele de probiotice si…
Iata de ce este important sa avem grija de mainile noastre, precum si cateva recomandari utile pentru ingrijirea mainilor – ce trebuie sa includa rutina pentru mentinerea sanatatii mainilor. CUPRINS: 1. De ce este important sa ai grija de mainile tale? 2. 10 Sfaturi pentru ingrijirea mainilor…
Iata ce inseamna sanatatea holistica, abordarea holistica atunci cand vine vorba despre preventie si tratamente, ce include si ce beneficii poate avea. CUPRINS: 1. Ce este medicina holistica? 2. Principiile abordarii holistice 3. Ce include abordarea holistica? 4. Beneficii Ce este medicina holistica? Medicina holistica ia in…
Afla care sunt principalele cauze pentru durerile in gat, ce metode de tratament pot fi prescrise, dar si cateva remedii naturiste la indemana oricui pentru a ameliora durerea. CUPRINS: 1. Cauzele durerilor in gat 2. Tratament pentru durerile in gat 3. 10 Remedii naturiste pentru dureri in…
Afla din urmatorul articol ce rol au enzimele digestive in organism, care sunt semnele de deficit de enzime si cand sunt recomandate suplimentele. CUPRINS: 1. Ce sunt enzimele digestive? 2. Semne de deficit de enzime 3. Suplimentele de enzime digestive 4. Cele mai bune surse naturale de…
Iata ce beneficii are rutina de dimineata pentru sanatatea noastra fizica si mentala, ce elemente poate sa includa aceasta rutina si cateva recomandari. CUPRINS: 1. Ce este o rutina de dimineata? 2. Ce beneficii are rutina de dimineata? 3. Ce includem in rutina de dimineata? 4. Recomandari…
Balonarea poate cauza disconfort major. Iata care sunt principalele cauze pentru balonare, ce metode de tratament si preventie pot fi eficiente. CUPRINS: 1. Ce este balonarea? 2. Cauze 3. Tratament pentru balonare 4. Cum putem preveni balonarea? Ce este balonarea? Balonarea se manifesta prin distensia abdomenului, adesea…
Rutina de seara este importanta pentru fiecare dintre noi – ne ajuta sa avem un somn odihnitor si sa fim mai productivi a doua zi. Iata cum iti poti stabili o rutina de seara si exemple de activitati ce pot fi incluse. CUPRINS: 1. Ce este o…
Aloe vera poate avea o serie de beneficii pentru sanatatea pielii, pentru digestie si nu numai. Iata ce proprietati are, cum se utilizeaza si beneficii posibile. CUPRINS: 1. Ce este aloe vera? 2. Ce beneficii are aloe vera? 3. Mod de utilizare 4. Riscuri si efecte secundare…
Reflexoterapia este o terapie complementara, ce poate avea o serie de beneficii pentru sanatate si starea de bine. Citeste mai multe, inclusiv care sunt indicatiile, beneficiile, contraindicatiile. CUPRINS: 1. Ce este reflexoterapia? 2. Beneficii 3. Procedura 4. Siguranta Ce este reflexoterapia? Reflexoterapia este o terapie complementara. Are…