Wednesday, August 17, 2022

Sanatate

Suplimentele de calciu – cand sunt recomandate?

Suplimentele de calciu – cand sunt recomandate?

Suplimentele de calciu trebuie administrate doar la indicatiile medicului – iata cand se recomanda, ce beneficii au si care sunt posibilele efecte adverse. CUPRINS: 1. Informatii generale 2. Cand se recomanda suplimente de calciu? 3. Efecte secundare posibile Informatii generale 99% din aportul de calciu al organismului…

Read more

Drenajul limfatic – beneficii si recomandari

Drenajul limfatic – beneficii si recomandari

Ce beneficii are drenajul limfatic si cand se recomanda? Afla din articolul de mai jos, precum si care sunt contraindicatiile posibile. CUPRINS: 1. Ce este drenajul limfatic? 2. Beneficiile masajului de drenaj limfatic 3. Reactii posibile si contraindicatii Ce este drenajul limfatic? Drenajul limfatic se refera in…

Read more

Cum sa iei in greutate in mod sanatos

Cum sa iei in greutate in mod sanatos

Cum sa iei in greutate in mod sanatos – iata cateva recomandari si sfaturi legate de alimentatie si nu numai, care sa te ajute sa iei in greutate intr-un mod sanatos. CUPRINS: 1. Ce inseamna greutate corporala prea mica? 2. Recomandari si sfaturi pentru a lua in…

Read more

Compozitia corporala – tot ce trebuie sa stii

Compozitia corporala – tot ce trebuie sa stii

Compozitia corporala ofera informatii importante cu privire la sanatatea intregului organism – procentul de grasime si de masa musculara, riscul pentru anumite boli etc. Iata cum poate fi evaluata compozitia corporala. CUPRINS: 1. Ce este compozitia corporala? 2. Avantajele analizei compozitiei corporale 3. Evaluarea compozitiei corporale 4.…

Read more