Iata o metoda care te poate ajuta sa gestionezi mai eficient stresul – tehnica celor 4 A pentru gestionarea stresului. Afla ce implica si ce beneficii poate avea. CUPRINS: 1. Ce este stresul? 2. Stresul si sanatatea 3. Ce implica tehnica celor 4 A pentru gestionarea stresului?…
