Masajul inseamna mai multe decat relaxare – are beneficii pentru intregul organism. Iata care sunt aceste beneficii si principalele tipuri de masaj folosite. CUPRINS: 1. Beneficiile posibile ale masajului 2. Masajul – terapii asociate si tipuri de masaj 3. Efecte secundare posibile si limitari Beneficiile posibile ale…
Sportul si sanatatea mentala – activitatea fizica are beneficii majore asupra sanatatii fizice, dar si asupra sanatatii mentale si a starii de bine. Iata ce efecte pot avea antrenamentele fizice de orice tip. Sportul – cum influenteaza sanatatea mentala? Activitatea fizica nu este benefica numai pentru corp,…
Atunci cand te simti lipsit de energie, opteaza pentru metode naturale de revigorare. Fara exces de cafea, dulciuri sau alte substante energizate. Iata o serie de remedii simple si eficiente care iti vor reda vitalitatea si pofta de viata. Presopunctura – energie in varful degetelor Miscarile de…
„Somnul de frumusete” se refera la acea repriza scurta de somn din cursul dupa-amiezii, numita si siesta. Cercetarile arata ca o perioada de odihna dupa pranz este necesara organismului. Afla care sunt beneficiile siestei si de ce se mai numeste „somn de frumusete”. Siesta, sursa de energie…
Orice alimente sau produse medicamentoase care sustine ca vor starni sau vor spori dorintele sexuale sau care vor ajuta la imbunatatirea performantei sexuala se numesc afrodisiace. Cuprins: 1. Ce sunt afrodisiacele? 2. Cum functioneaza afrodisiacele? 3. Cat de eficiente sunt? 4. Afrodisiace naturale 5. Afrodisiace senzoriale 6. Sfaturi pentru cresterea apetitului sexual Ce sunt afrodisiacele? Viata sexuala a oamenilor si modul…